Kebersihan Badan

Kebersihan badan harus dijaga.
Agar badan bebas dari kotoran.
Juga bebas dari gangguan penyakit.

Membersihkan badan dengan cara mandi.
Kita mandi sehari paling sedikit dua kali.
Waktunya pagi dan sore hari.
Mandi menggunakan air bersih.
Mandi menggunakan sabun mandi.
Badan menjadi bersih dan harum.

Saat mandi jangan lupa menggosok gigi.
Menggosok gigi menggunakan sikat dan pasta gigi.
Gigi menjadi bersih dan sehat.
Menggosok gigi menghilangkan bau mulut.
Juga menghindarkan diri dari gigi berlubang.
Menggosok gigi tidak hanya dilakukan saat mandi.
Setelah bangun tidur, setelah makan, dan menjelang tidur sebaiknya juga menggosok gigi.

Rambut juga perlu dikeramas.
Keramas menggunakan shampo.
Keramas hendaklah dilakukan paling sedikit tiga hari sekali.
Dengan keramas, rambut menjadi bersih dan tidak gatal.
Jika malas keramas, bisa muncul ketombe di kepala.
Bahkan bisa menjadi sarang kutu.

Selain tubuh, gigi, dan kepala, kuku juga harus dibersihkan.
Kuku dipotong paling sedikit sekali seminggu.
Rasulullah saw. menganjurkan memotong kuku pada hari Jumat.
Mari kita menjaga kebersihan.

Badan yang bersih akan membuat kita sehat.
Badan yang kotor akan mendatangkan penyakit.